Суббота, 17.11.2018, 07:09
Приветствую Вас Гость | RSS

НРМОБУ "Салымская СОШ №1"

Меню сайта
Block title
Block content

Каталог статей

Главная » Статьи » Актуальные публикации » Психологическая служба

Зарядка позитивного мышления «Именно сегодня»

Зарядка позитивного мышления

«Именно сегодня»

  • Каждое утро работайте над собой.
  • Мы много говорим о важности физических упражнений, которые пробуждают нас из состояния полусна, в котором пребывают многие.
  • Но мы ещё больше нуждаемся в духовных и умственных упражнениях, которые каждое утро стимулировали бы нас к действию.
  • Говорите себе ободряющие слова.  
  • Разве ежедневный ободряющий разговор с самим собой выглядит глупым, легкомысленным и детским?
  • Нет, напротив, в этом самая суть здравой психологии.
  • Беседуя с собой каждый день, вы можете научиться  управлять своими мыслями.
  • Думайте о мужестве и счастье, силе и покое.
  1. Именно сегодня меня настигнет счастье. Счастье заключено внутри меня, оно является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
  2. Именно сегодня я приспособлюсь к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, как они есть, и постараюсь полностью им соответствовать.
  3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполняет все мои требования и установки.
  4. Именно сегодня я уделю внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
  5. Именно сегодня я займусь нравственным усовершенствованием. Для этого я сделаю что-то хорошее, полезное конкретному человеку и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
  6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательна.  Я буду выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не буду придираться к людям и пытаться их исправить.
  7. Именно сегодня я буду жить только нынешним днём, не стремясь решить проблему всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную работу.
  8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что я собираюсь делать каждый час. Это программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
  9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, я полностью расслаблюсь.
  10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

Читайте эту личностную программу каждый день. Можно громко, внятно и неторопливо.  Успехов вам!

Категория: Психологическая служба | Добавил: tumb (03.03.2018)
Просмотров: 99 | Рейтинг: 5.0/1
Поиск
Почта доверия

Форма входа
Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
tumb
Погода в Салыме

Салымская средняя общеобразовательная школа №1 © 2018
Используются технологии uCoz